Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Informationsgespräch. Wir besprechen wie ein Schlafcoaching abläuft und finden gemeinsam das für euch passende Schlafcoachingpaket. Auf meiner Seite von Babyschlafgeflüster findest du nachstehend verschiedene Coachingpakete, welche sich inhaltlich unterscheiden.

Sollte dir ein Schlafcoaching zu umfangreich sein, so buche dir direkt die SOS-Sprechstunde. Alle Informationen findest du unten stehend.

Du wünscht dir das Rundumsorglos-Paket – das klassische individuelle 1:1 Schlafcoaching.
Ganzheitlich, liebevoll und bedürfnisorientiert.
Empfehlung: Babys und Kleinkinder > 6 – 36 Monate

Inhalt:
– Informationsgespräch / Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten): Wir sprechen über den Ablauf und die nächsten Schritten, welche notwendig sind, bis zum nächsten Termin. Euch wird ein Fragenkatalog zur Ursachenanalyse übermittelt sowie die Unterlagen, welche ihr zur Protokollführung benötigt.
– Ihr dokumentiert 7 Tage euren Tagesablauf und eure Schlafsituation
– ausführliches Analysegespräch (ca. 1,5 – 2 Stunden): Wir sprechen über die Protokolle sowie über die Antworten im Fragenkatalog.
– Ich erstelle euch euren individuellen Schritt-für-Schritt Plan
– Wir besprechen den Schritt-für-Schritt Plan gemeinsam (ca. 30 Minuten)
– Ihr startet mit den jeweiligen Schritten
– Zwischenzielkontrolle: Wir telefonieren bis zu 3x (je 30 Minuten) während der Umsetzung des Plans. Ihr könnt mir hier mitteilen, wie die Umsetzung funktioniert und ob ggf. Anpassungen notwendig sind. Ich begleite euch dabei eng.
– Abschlussgespräch: Wir reflektieren gemeinsam. Habt ihr eure Ziele erreicht? Was lief gut? Was lief schlecht?

Umfang: Schlafanalyse eures Schatzes, gesamthaft bis zu 4 Stunden telefonische Betreuung, Erstellung Schritt-für-Schritt Plan, Betreuung während der Umsetzung des Plans. Kurzfristiger Kontakt (per Mail, Telefon oder Whatsapp), bei Fragen und Unsicherheiten, während dem Coaching-Prozesses.

Kosten: 210,-€

Ihr wünscht euch ein 1:1 Schlafcoaching, benötigt allerdings nicht ganz so viel Betreuung während des Prozesses. Ihr fühlt euch sicher genug, den Schritt-für-Schritt Plan eigenständig umzusetzen. Dann seid ihr beim Coaching Paket LIGHT richtig. Ganzheitlich, liebevoll und bedürfnisorientiert.
Empfehlung: Babys und Kleinkinder > 6 – 36 Monate

Inhalt:
– Informationsgespräch / Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten): Wir sprechen über den Ablauf und die nächsten Schritten, welche notwendig sind, bis zum nächsten Termin. Euch wird ein Fragenkatalog zur Ursachenanalyse übermittelt sowie die Unterlagen, welche ihr benötigt, zur Protokollführung.
– Ihr dokumentiert 7 Tage euren Tagesablauf und eure Schlafsituation
– ausführliches Analysegespräch (ca. 1,5-2 Stunden): Wir sprechen über die Protokolle sowie über die Antworten im Fragenkatalog.
– Ich erstelle euch euren individuellen Schritt-für-Schritt Plan.
– Wir besprechen den Schritt-für-Schritt Plan gemeinsam (ca. 30 Minuten)
– Ihr startet mit den jeweiligen Schritten eigenständig.
– Abschlussgespräch: Wir reflektieren gemeinsam. Habt ihr eure Ziele erreicht? Was lief gut? Was lief schlecht?

Umfang: Schlafanalyse eures Schatzes, gesamthaft bis zu 2,5 Stunden telefonische Betreuung, Erstellung Schritt-für-Schritt Plan.

Kosten: 179,-€

Ihr seid mit der Schlafsituation eures Schatzes nicht zufrieden und möchtet gern eine Schlafanalyse sowie einen Schritt-für-Schritt Plan, wie ihr die Schlafsituation verändern könnt. Ihr macht dies eigenständig ohne Betreuung und ohne Abschlussgespräch. Dann ist das ANALYSE AND GO Paket das richtige für euch.
Empfehlung: Babys und Kleinkinder > 6 – 36 Monate

Inhalt:
– Informationsgespräch / Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten): Wir sprechen über den Ablauf und die nächsten Schritten, welche notwendig sind, bis zum nächsten Termin. Euch wird ein Fragenkatalog zur Ursachenanalyse übermittelt sowie die Unterlagen, welche ihr benötigt, zur Protokollführung.
– Ihr dokumentiert 7 Tage euren Tagesablauf und eure Schlafsituation
– ausführliches Analysegespräch (ca. 1,5 – 2 Stunden): Wir sprechen über die Protokolle sowie über die Antworten im Fragenkatalog.
– Ich erstelle euch euren individuellen Schritt-für-Schritt Plan.
– Ihr startet mit den jeweiligen Schritten eigenständig.

Umfang: Schlafanalyse eures Schatzes, gesamthaft bis zu 2 Stunden telefonische Betreuung, Erstellung Schritt-für-Schritt Plan.

Kosten: 149,-€

Du benötigst kein individuelles 1:1 Schlafcoaching und möchtest lediglich eine kurze Beratung, so buche gerne spontan die SOS Sprechstunde.
Empfehlung: Babys und Kleinkinder > 6 – 36 Monate

Inhalt: Wir sprechen über deine Schlafsituation. Ich beantworte dir deine Fragen rund um das Thema Schlaf und gebe dir Tipps, welche du eigenständig umsetzen kannst.

Umfang: 60 Minuten Telefoncall/Videocall

Kosten: 65,-€

Für Frauen während der Schwangerschaft oder ab Geburt des Kindes möglich.
Empfehlung: Babys 0 – 6 Monate

Inhalt: Wir sprechen über den Babyschlaf im Allgemeinen. Ich gebe euch Tipps, Ratschläge und Informationen wie ihr präventiv den Schlaf eures Schatzes positiv beeinflussen könnt. Ihr erfahrt alles wichtige rund um gesunden Schlaf und welche Maßnahmen ihr treffen könnt. Im Nachgang beantworte ich eure Fragen.

Umfang: 60 – 90 Minuten Coaching/Webinar je nach Teilnehmeranzahl. Die Dokumentation wird dir im Nachgang zur Verfügung gestellt.

Kosten: 119,-€

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